你好，主要是脾失健运，湿邪留滞的情况，应该感觉比较腻，饮食减少，或者有头晕如裹，身体困重无力，瞌睡等情况，大便溏薄，有一样或其中的几样症状表现。
可以使用厚朴温中汤和参苓白术散加减化裁运用。最好是请当地中医师给你亲自诊察后开具具体的方药。
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