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问患者提问

得了近视吃什么食物对眼睛好

我平时睡眠缺乏，看书太过用功，也缺乏户外运动，导致出现了近视，请问得了近视吃什么食物对眼睛比较好。

提问时间：2020-05-04

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

患近视眼建议平时多吃含维生素A的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃糖就可以了。平时一定要注意休息，不要长时间上网看电视看手机，防止眼疲劳。
用一小时要到外面活动活动，向远处眺望。

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