小腿扭伤，疼痛。

病情分析：你所说的这种情况属于软组织的损伤，损伤越轻，恢复越快，反之则慢。指导意见：在医生的指导下进行合理地治疗，同时应该多休息，适当的抬高患肢，避免不良的活动和刺激，调整好心态，饮食生活规律有序，积极的调整，促进恢复。

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