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求解便秘的原因以及治疗方法。z

健康咨询描述：最近一两个月便秘很严重三四天上一次洗手间而且每次拉都很困难水果也经常吃也经常喝水零食也很少吃吃饭也以清淡为主就是不知道为什么会出现这种情况求解

提问时间：2021-12-24

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便，可提示便秘存在指导意见：生活不能太紧张,要平淡而愉快;2.适当多食粗纤维丰富食物,如芹菜;3.养成每天定时排便的好习惯;4.每天喝水不能少;5.蜂蜜和香蕉对你有帮助,常备重要哦.

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