病情分析:您好! 腰膝酸软在中医多考虑肾虚。睡眠不好,容易醒,醒后不易入睡,初步判断为心脾两虚失眠。打嗝多跟胃气上逆有关。
指导意见:由于看不到您本人,中医用药需要结合个人舌象脉象等四诊合参,辨证施治,建议您最好去找中医方面的专家系统给您诊断一下,在医生的指导下系统进行中医药治疗。
单纯依靠喝绿茶,吃点大枣,枸杞,可能疗效不显。日常饮食要规律,睡前尽量少喝茶和咖啡等。祝早日康复!
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