您好,中老年注意钙剂的补充,另外多晒太阳促进钙吸收,失眠方面可以通过适当锻炼来改善,腰痛问题尽可能医院就诊并依据相关检查来对症治疗。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号