三天前从一楼跳下来，脚后跟着地，疼痛难忍

三天前从一楼往下跳，脚后跟着地，当时疼痛难忍，慢慢的就出现了肿胀，青紫，饭是脚还能动，也能左右摆动，脚的功能没有障碍，买了消肿止痛片贴了，也察了消肿止痛酊，现在肿胀消了很多，就是不敢着地，一着地就疼痛，身体的重力全部由脚掌和脚趾支撑，会不会是跟骨骨折或者是裂了，求医生给建议