每天这样晒一小时可以吗

病情分析：你这种情况就是可以的，最好是注意保护眼睛和皮肤的。平常注意调理，尽量保证健康的。指导意见：建议您最好是给宝贝多喝水，母乳喂养期间少吃辛辣食物，戒烟戒酒，多吃汤水水的食物，比如鸡汤，鱼汤，骨头汤的，这样，还是有利于泌乳的，必须得按需哺乳，再配合维生素d滴剂，这是一岁之内最好的补钙产品。