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记性不好吃什么药

我以前记性不错的,上了大学之后,就觉得很多时候脑子都迷迷糊糊的,老师讲课也就是过个耳朵,什么都没有记住,背东西的时候也很费力气,还总是出错,就是记性差了很多,有什么药能够让我记忆力好一点的啊?
提问时间:2020-02-05
医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    出现这种情况的原因还是很多的,如果是大脑缺乏一定的营养,可以多吃些核桃等食物,也可能是大学学业过于繁忙,导致你的作息时间没有合理安排,经常熬夜就会使你的大脑处于疲劳状态,会感觉到混沌,从而出现记忆力下降的情况。

    所以应当要合理安排时间,适当运动也对大脑的清醒有帮助。

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