已有一个多月便溏，是怎么回事？

病情分析：您好，根据您的描述，您慢性腹泻，考虑您是有慢性肠炎，建议您做个肠镜检查以明确诊断。指导意见：

1.饮食上要摄入高热量、高营养、粗纤维、少刺激、低脂肪、易消化的食物。

2.应避免服用牛奶及奶制品（牛奶可加重腹泻），忌冰冻生冷、辛辣食物，少食用虾、鳖、花生等

3.同时戒烟酒，放松心情