产后3个多月开始脱发

病情分析：宝宝出生后新妈妈们体内雌激素含量明显减少，产后一周就会恢复到孕前的水平，因此，失去了大量雌激素滋养，头发自然会纷纷掉落，恢复到产前水平，甚至比产前还要少。

指导意见：建议你首先千万不要紧张，这会加重脱发，其次定期洗发用指腹在头皮按摩，可帮助头皮的血液循环，使新发加速成长。

最后多吃些冬瓜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳等对生发也有益。以上是对“产后3个多月开始脱发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！