需要注意休息，不能过于劳累，避免参加重体力劳动，少接触冷水还要注意饮食，多吃鱼虾蛋类的食物，多吃富含蛋白质高的食物，多吃富含维生素的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激的食物。
避免过度劳疲倦，不要同房，定期孕检。
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