严重失眠十八年，彻夜不眠很多年

病情分析：你好，失眠的原因有很多的，不光是虚证才有失眠的，有的是心火上亢，还有虚火扰心啊，所以你光用补是不对的指导意见：所以你还是要有一个良好的心态，你可能还是有点内分泌紊乱的，你要经常的锻炼下身体，身体出汗就是排毒啊，不指望吃药好吗？

饮食和生活习惯调理一下，然后夜晚没有睡好白天眯一下啊　谢谢