包皮手术龟头敏感怎么办

要降低龟头的敏感度,龟头是男性的第一性敏感区,最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激(一般是压迫)后而发生的,如果能降低龟头的敏感性,射精就会被延迟.介绍以下几种方法:

1.分散注意力法:做爱很投入时,意念都会集中在龟头上,男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉.这时,如果想着其它东西的内容,就会暂时缓解射精的冲动.

2.机械压迫法:就是戴上避孕套,一般这样比直接做爱时间要长平时多加强身体锻炼,并且要控制性生活次数,保持良好的睡眠多吃水果蔬菜特别是维生素B1含量高的食物能维持神经系统兴奋与抑制的平衡