首先,在工作的地方,摆放一些防辐射的小植物。在显示器上装一块电脑专用滤色板,以减少辐射。工作时间长,适量的运动运动,伸伸懒腰,或者走走。
洗洗脸,喝绿茶,吃水果也可以降低辐射。也要适当的动动脖子,防止颈椎病。适当的闭闭眼睛,休息休息。
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