这一年里发生了很多事，我总是走不出来，一想起来就想

病情分析： 你好！这一年发生的事让你走不出来，我想这一年你一定承受了很多对你来说难以承受的事情，一下子走不出来可能也是正常的一种反应，现在要做的是怎么样使那些不开心的事情对自己将来的生活有所启示，尽早的摆脱它带来的消极影响。

意见建议：多与人交流，特别是与你相似经历的人，了解他们是怎么走出悲伤的，多参加集体的一些活动，做自己擅长的事情，转移注意力，投入到新的生活中去。