病情分析:你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现,时间越长,恢复越慢。指导意见:应该养成良好的习惯,饮食生活规律有序,避免受凉熬夜劳累,调整好心态,避免压力过大,适当地活动锻炼,长期坚持,逐渐地改善,减少不适的出现。
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