指导意见：你好，多选用鲜牛奶、鸡蛋清等作为蛋白质的主要来源.瘦肉类、鱼类、禽类要限制，每天不超过100克；不用或慎用嘌呤高的食物，如粗杂粮、海产品、豆类及其制品等；
蔬菜以浅色为主，如冬瓜、大白菜、圆白菜、萝卜等；可适量食用菌藻类食物；坚决禁用各种酒类。
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