我身体寒，特别冬天手脚冰冷

病情分析：您好的，您的这个症状属于频繁的手淫，导致的肾阳虚的问题指导意见：您好，建议您首先要注意生活习惯，平时注意调理：①减少或者不手淫②多喝水，勤排尿，不要久坐，憋尿③少吃辛辣刺激食物④多运动增强体质⑤少看不良图像⑥不要熬夜，保证充足睡眠，晚11点前休息。

可以配合服用金匮肾气丸来调理以上是对“我身体寒，特别冬天手脚冰冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！