腿疼，胳膊疼是什么原因

你好，根据你的描述肩膀和胳膊疼痛，结合年纪考虑是肩周炎的可能性较大，这个病又称为“五十肩，在你这个年纪多发指导意见根据你目前的状况

1、建议吃点抗炎镇痛药物如布洛芬或西乐葆等，改善肩部疼痛症状；

2、可以做针灸推拿按摩，对你缓解你肩部疼痛是有很大帮助的；

3、疼痛好了之后，加强肩部的锻炼，甩甩手、拉拉单杠等都可以。希望我的建议能给你一点帮助!祝你好运!早日恢复健康!