在夜间咳嗽厉害的时候，可以将枕头垫高并侧躺，躺着咳嗽会更厉害的。也可以适当在家里走动一下，喝水，睡前床前可以放一盆水，或者房间放个空气加湿器。
如果是敏性鼻炎引起的喉咙有痰咳嗽，需要针对鼻炎有效的治疗的，在晚上可以用无碘盐水洗鼻子，缓解喉咙不适的。
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