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怀孕期失眠正常吗

近期常常出现失眠的情况，特别的熬人，由于我是位孕妇，想知道出现这种情况正常吗？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

正常。通常怀孕期间的妇女，在精神上和心理上都比较敏感，这段时间的情绪也不太稳定，常会有忧郁和失眠等症状，所以不用太过担心，只要放松自己的心情，多听一些舒缓的音乐，或者吃一些自己喜爱的食物，缓解失眠症状即可。

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