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腰肌劳损吃杏仁

健康咨询描述：最近总感觉腰部痛，特别是工作的时候，腰就疼得让人不敢动。单位体检时说我是腰肌劳损，让我避免同一姿势过久。同事听说我得了腰肌劳损，建议我吃杏仁，说这个有好处。想得到怎样的帮助：腰肌劳损能吃杏仁吗？好处有哪些呢？

提问时间：2021-01-08

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