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问患者提问

患耳鸣者应该怎么吃好阿？

得耳鸣这个病后，生活在21实际，我们现在的压力很大，所以就会拼命工作，那么就会造成的直接后果就是身体因为疲劳而出现一些不好的症状，而且饮食又跟不上时代，所以就造成了这样的疾病，我该怎么办才好？想得到怎样的帮助：吃哪些东西对耳鸣患者身体好？

提问时间：2021-08-02

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

病情分析：现在社会工作压力大，每天得不到充足的休息，很容易引起耳鸣。所以平时生活上也应注意。指导意见：你好，耳鸣患者应该多吃些豆制品，大豆含铁较高。
含锌的食物，比如说黄瓜、橘子、苹果等。牛奶，以及鱼类食物、含铁的食物。都是对耳鸣恢复有所帮助的食物。

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