平时饮食尽量低盐少水、不要吃辛辣之物,不喝浓茶、咖啡、可乐等,不要暴饮暴食。混合色拉和生的水果可减低发病的次数和程度。
应吃家常便饭,而且食品应多样化,米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜、鱼、虾等都要吃。病症属虚或体质虚弱者,应偏于滋补肝肾、健脾助运、益气血之食品。
可多吃瘦猪肉、猪心、猪肝、动物脑、等。可多食润肠道通便的食物,蜂蜜、香蕉、胡桃、菠菜等,以保持大便通畅。
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