问患者提问

月经期间如何合理减肥？

如题题目提问。谢谢回答

提问时间：2022-01-13

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

首先的在月经期内不可以减肥的，否则的话有可能会导致月经失调的，其次的也会发生痛经的可能性的。建议：应该要注意在月经期内要多吃蛋白质和钙质的食物比较好的，其次的多喝水多吃营养多的，这样可以防止痛经的发生的，其次的减肥可以用晚上少吃或是不吃来试试的。

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