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一直长不高

我朋友已经来月经3年了,是不是性成熟所以才一直长高得很慢
提问时间:2022-05-16
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  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    病情分析:身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关,指导意见:尤其是青春期生长发育很快。

    这时应多食蛋白质(鱼、肉、豆、蛋、奶)、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂,另外加强锻炼,多做弹跳运动如篮球,可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速,有利于营养的吸收,使骨骼迅速生长。

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