身体虚寒是一种不正常的状况，与身体素质，内分泌等等都是有关系的。如果在手心出汗的还怕冷，并且冬天手脚冰凉，那就得可以吃温补的食物调理身体，还要加强锻炼，加速血液循环和促进新陈代谢。
可以通过泡脚，穿棉袜，进补热量食物，慢跑，打相关药物拳等方法进行调理。
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