糖尿病平时饮食应该吃哪些

病情分析：你好，根据提供的情况，现在检查有糖尿病，主要是由于平常没有养成良好的生活饮食习惯引起。指导意见：糖尿病是一种多基因遗传疾病，也属于内分泌疾病，体内存在易感基因，如果没有注意控制饮食和适量运动，容易发生。

如果血糖不是太高，在7左右波动，可以通过饮食和运动治疗达到控制血糖的目的，例如主食以粗粮为主，不要过咸和过于油腻，每天坚持1小时左右的有氧运动，控制体重在正常范围，不要久立久坐等，如果血糖较高，则需要应用降糖药物，定期复查。

希望能够帮助你。