问题分析：你好，根据您的描述，您的情况黑木耳含有丰富的铁、蛋白质、钙、维生素、粗纤维，其中蛋白质含量和肉类相当，含有多种有益氨基酸和微量元素意见建议：内含营养元素对伤口愈合有一定的帮助。
所以除此之外多吃点益气补血的食物，对于伤口额愈合有一定的帮助
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