建议清淡饮食,一定要避免油腻口味较辣刺激性的食物,暂时只喝粥,可以吃一些哺乳期的药物治疗看看。注意休息,水分要补充充足,避免疲倦疲乏,如果3天不改善,建议医院检查,输液治疗。
平时要水分要补充充足,多吃一些水果蔬菜。
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