嗓子咳嗽有痰怎么办

病情分析 根据你描述的情况来看，喉咙痛有痰主要还是咽炎的可能性较大，咽喉炎主要是由细菌引起的一种疾病，因为咽喉炎的典型特点就是感觉喉咙有疼痛，并且里面有痰但是有时候咳不出来也咽不下去。

指导意见 首先建议你平时注意增加锻炼，保持充足睡眠休息，饮食增加营养，提高体质来预防感冒等诱发咽炎加重或出现的因素，注意忌下辛辣刺激性食物，保持室内空气的流通，平时可以含化如银黄含化片、金嗓子喉宝等，也可以用胖大海、金银花等中草药泡茶饮用。