病情分析:您好,您的情况考虑与您的饮食睡眠心情环境等都有一定的影响的。指导意见:建议您应该注意调节下饮食,少吃辛辣的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,祝您健康。
以上是对“不睡觉,夜里长醒,等”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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