问患者提问

长年累月便秘，严重时影响工作，大便硬结，

长年累月便秘，严重时影响工作，大便硬结，以前吃药管用，现在吃药不管用了，敬请名医指点。患者女，35岁。此次病情:1；从小就便秘，少时三四天一次，多时八九天一次。2；伴有贫血气喘心悸失眠。3；就诊都是找中医吃中药调理。肠润茶也在吃。曾经治疗情况和效果:以前吃药管用，这段时间胃胀可能是便秘引起的现在吃药无效，无过敏，有遗传史。想得到怎样的帮助:想请名医指点怎样才能远离便秘的痛苦。谢谢！

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，很高兴为你解答。便秘要注意以下几点
1,饮食要清淡一点,禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,等食物.
2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.
3,每天定时大便,时间不超过3分钟.没有大便也要培养大便反射.避免用力大便时肛门粘膜脱垂.
4,便前便后高锰酸钾温水坐浴熏蒸,保持肛门的清洁.每天两次,每次15分钟.手指涂上肥皂,轻轻伸进肛门按摩,不要太用力,以免损伤粘膜.
5.如果大便干燥,可以服用润肠通便的药物,如:麻子仁丸.槐角丸.石蜡油等.经常者可用绿豆20克,慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服.,也可在医生指导下口服果导片,芦荟胶囊,番泻叶等,注意,长期服用果导片,芦荟胶囊,番泻叶会形成药物依赖性.严重的会导致胃肠道功能紊乱，希望能够帮助到你。

相关问题