病情分析：你好，这个情况的话的确是要控制好食量的。注意营养充足多样化为好。不要吃过多指导意见：产后好好减肥倒是可以恢复这个问题不大。
但是吃过多太胖了容易引起如妊娠期糖尿病等这个就不好了。对你或者是孩子都是没有好处的
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