首页 > 权威问答 > 为什么每次当众讲话就会紧张/?
患者提问

为什么每次当众讲话就会紧张/?

问题描述:每次开会或者当着很多人面说话,都会紧张.甚至会声音发颤。
提问时间:2020-06-14
医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    心理分析:你好,这种情况比较普遍,以后经常面对这种情况就会好很多了,特别有了好的回应你会信心百倍甚至期待这种场面了。

    心理指导:你在遇到这种情况时做到:看自己比较熟悉的听众,看认可自己的听众找到自信,对讲话的内容好好准备;准备占70%,只有熟悉内容后才能从容。

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号