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腹泻拉水可以吃什么食物好

今天总是拉肚子，还拉水。难受得这两天都是熬夜到四点多睡觉。腹泻拉水吃什么食物比较好？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

在拉肚子比较厉害的时候，进食流质或者是容易消化的食物，通常以清淡饮食为主，比如小米粥或者是白米粥，或者是面条等，不要吃生冷的辛辣刺激的食物，特别是油腻油炸的食物会加重腹泻。

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