怎样使我的双手像正常样

病情分析：皲裂是由于皮肤干燥或慢性炎症使皮肤的弹性减低或消失，再加上外力的作用而形成的指导意见：建议可以考虑增加如富含VA（如动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等）与VE（如核桃、杏仁）食物的食用量，同时注意可以用药物如25%甘油进行保湿治疗，少吃辛辣刺激性食物，并注意保持充足睡眠与休息。