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生理期不正常该怎么办？

生理期老是提前几天，这个月更离谱5号刚来了，10号结束的，26号又来了是怎么回事啊？曾经的治疗情况和效果：没有想得到怎样的帮助：我应该怎么办？是什么原因引起的啊？

提问时间：2021-08-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这位朋友，根据你的描述，生理期提前可以可以考虑是内分泌失调，精神压力过大所导致的。建议您保持规律的生活作息，避免熬夜和过度劳累，饮食清淡，禁忌辛辣，生冷油腻，刺激性食物。
适当休息，放松心情，保证充足的睡眠。

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