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女性在经期吃什么好？

现在来了月经，但是特别的想吃雪糕又不敢吃，所以想问一下女性在经期吃什么好？

提问时间：2020-09-10

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

一般女性在经期的时候喝些粥类，比如红枣粥或者是排骨汤类的食物是比较好的，在经期的时候，主要是要尽量的避免吃一些太过寒凉的食物，比如雪糕尽量不要吃，也尽量的不要吃太多辣的食物。

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