每天很累抬不起腿全身没劲

病情分析：建议你多做锻炼早上去跑跑步或则陪自己的亲人朋友傍晚散步！这样对改善你的精神状况会有很好的效果.如果有条件，可以试着和自己喜欢的人去爬山或则旅游，在大自然的怀抱里释放自己的情感！不要压抑自己的情绪，该发泄时就发泄！指导意见：还有你要坚信这不是病，事精神状态不佳，不要给自己太大压力！呵呵，自我调节很重要，不要压抑自己！如果头晕的厉害就去看看医生，小心为妙！祝你健康！