军训晒伤了，已经两个月还没好

病情分析：你的皮肤表现考虑是日光性皮炎是紫外线照射引起皮肤炎性反应。指导意见：避免阳光照射和暴晒，不要温水洗烫不要老抓它，怕抓破引起皮肤感染加重疾病。

治疗以抗过敏止痒为重点，建议口服：盐酸司它斯汀片和曲尼司特胶囊，外擦：冰黄肤乐乳膏，要早期及时控制住皮肤过敏症状，防止进一步发展迁延不愈。

少吃辛辣刺激的东西。以上是对“军训晒伤了，已经两个月还没好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！