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湿热体质怎么调理？

我的体质是湿热型的，T区黄黄油油的，毛孔也粗，嗓子里总有痰。小肚子总涨气。头发爱出油，三天不洗有时候还会闻到馊味。想得到怎样的帮助：我想知道怎么调理和减肥（重点），具体点的，谢谢！

提问时间：2021-11-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，湿热体质主要是体内分泌物增多，油脂腺分泌增多出现的问题。指导意见：初步建议，可以通过拔罐来去除过多的油脂，效果很好。
也可以服用排毒养颜胶囊通便泻下来排除过多的油脂。日常适当运动。禁食辛辣油腻食物。希望身体健康

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