实际上钙分为有机钙和无机钙，无机钙主要有碳酸钙，氯化钙、磷酸钙等等，而有机钙主要包括柠檬酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。
无机钙优点是含钙量高，但是吸收需要胃酸参与，有机钙比无机钙好吸收所以对于宝宝这样胃肠功能尚若的群体来说，可以选取有机钙作为补钙产品。
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