股沟冬天老是出汗为什么？

你的情况，考虑是属于肾阳虚所造成的自汗的表现，多因营卫不和、热炽阳明、暑伤气阴所造成的症状。指导意见可以服用中成药人参健脾丸进行治疗，同时在饮食方面多进食滋补食物，常用止自汗中药黄芪、牡蛎、浮小麦、麻黄根、五味子，亦可以采取食疗进行调理，黑大豆，浮麦，乌梅，煎服。

平时可以进行适当的锻炼，比如慢跑或者太极，都是不错的。