右上肢肘关节酸一周伴跳痛

偶尔的不适可能是因为磕碰、着凉造成的。平时注意防止磕碰，注意手臂的保暖。经常性的这样的话也可能是因为网球肘导致的不适造成的。

可以做一下微创治疗，利用激光针刀松解术不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。

平时可以热敷、按摩不适的地方，能起到一定的缓解作用。