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感觉自已要自生自灭，家人对我绝望，对我死心，失去信

感觉自已要自生自灭，家人对我绝望，对我死心，失去信心，一个朋友都没有，内向，性格已经形成，几十年，很难改变。

提问时间：2020-05-31

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：你好，平时经常运动,那应该是思想上的负担太大了，想开点，凡事别悲观，处事莫消极，以平和的心去接纳社会、他人和自己，你会迎来新生的。

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