问题分析：根据你的描述症状，这种情况初步考虑两种可能；一种考虑子宫脱垂现象；另一种考虑是脱落的子宫内膜；意见建议：建议最好医院检查下，明确后采用正常的方法去与预防和改进；
另外注意饮食，加强营养，注意卫生，以防感染。
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