病情分析:自慰是不会导致你不孕的,最大的影响是造成你性功能下降。很难有高潮的感觉,所以不要过度手淫指导意见:还有就是不要太多,一周不要超过2次。
多出外运动,放松自己,另外也是提高体质。多吃些黄豆、蜂蜜、南瓜、坚果等
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