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睡眠不好，整天没精神

睡眠不好有一年多了，很难入睡每天两三点睡着，伍点多醒来，又睡不着了，好累曾经的治疗情况和效果：看过中医没效果想得到怎样的帮助：帮助我治疗睡眠吧

提问时间：2020-12-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

失眠并非睡不着那么简单，长时间睡眠不好，会引发很多疾病例如：高血压、糖尿病、冠心病、抑郁症、焦虑症等疾病，所以从一开始失眠就要重视起来，可以采用中医制标本的方法来治疗，能达到很好的疗效。
以上是对“睡眠不好，整天没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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